एलर्जी क्या हैं, एलर्जी के कारण, लक्षण और बचाव

• डॉ. भावना राय पटेल

एलर्जी सामान्यत: हानिरहित पदार्थों के प्रति आपके शरीर की प्रतिक्रिया है। एलर्जी के लक्षण हल्के से लेकर जानलेवा तक हो सकते हैं। उपचार में एंटीहिस्टामाइन,  डिकंजस्टएंट नाक के स्टेरॉयड, अस्थमा की दवाएं और इम्यूनोथेरेपी शामिल है।
एलर्जी क्या हैं?
एलर्जी आपके शरीर की किसी विदेशी प्रोटीन के प्रति प्रतिक्रिया है। आमतौर पर, ये प्रोटीन (एलर्जी) हानिरहित होते हैं। हालांकि, यदि आपको किसी विशेष प्रोटीन से एलर्जी है, तो आपके शरीर की रक्षा प्रणाली (प्रतिरक्षा प्रणाली) आपके शरीर में इसकी उपस्थिति पर अत्यधिक प्रतिक्रिया करती है। एलर्जी किसे प्रभावित करती है?
एलर्जी के कारण
कुछ खाने की चीजें: खाद्य एलर्जी तब विकसित होती है जब आपका शरीर किसी विशेष भोजन के लिए विशिष्ट एंटीबॉडी जारी करता है। खाना खाने के कुछ ही मिनटों के भीतर एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है और लक्षण गंभीर हो सकते हैं। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं…
– आपके पूरे शरीर में खुजली (सामान्यीकृत खुजली)।
– आपके शरीर के केवल एक निश्चित हिस्से में खुजली (स्थानीयकृत खुजली)।
– समुद्री बीमारी और उल्टी।
– पित्ती।
– आपके गले, जीभ या चेहरे सहित आपके मुंह के आसपास सूजन।
– आपको आईजीई-मध्यस्थता वाली खाद्य एलर्जी है, तो लक्षणों में एनाफिलेक्सिस भी शामिल हो सकता है।
– यह उपरोक्त लक्षणों में से किसी एक या उपरोक्त लक्षणों के संयोजन के रूप में उपस्थित हो सकता है। यह आमतौर पर उस भोजन को खाने के 30 मिनट के भीतर होता है जिससे आपको एलर्जी होती है।
वयस्कों में, सबसे आम खाद्य एलर्जी हैं…
दूध।
अंडे।
गेहूं।
सोया।
मूँगफली।
पेड़ की सुपारी।
शंख।
बच्चों में, सबसे आम खाद्य एलर्जी हैं-
दूध।
अंडे।
गेहूं।
सोया।
मूंगफली।
पेड़ की सुपारी।
इनहेलेंट: इनहेलेंट एलर्जी वायुजनित पदार्थ हैं जिन्हें आप सांस के माध्यम से अंदर लेते हैं। उनमें ऐसे एलर्जी कारक शामिल हैं जो आपको पूरे वर्ष प्रभावित कर सकते हैं (बारहमासी एलर्जी) और मौसमी एलर्जी।
इंहेलेन्ट एलर्जी के लक्षणों में शामिल हैं-
बहती नाक।
बंद नाक।
बेचैन नाक।
छींक आना।
आंखों में जलन।
नम आंखें।
यदि आपको अस्थमा है, तो इंहेलेन्ट एलर्जी भी आपके लक्षणों को ट्रिगर या खराब कर सकती है, जिसमें घरघराहट और सांस की तकलीफ शामिल है।
 बारहमासी एलर्जी में शामिल हैं-
पालतू जानवर पालतू जानवर के बाल, मल मूत्र, सलाईवा इत्यादि एलर्जी का मुख्य कारण हैं।
धूल के कण
धूल के कण मकडिय़ों के छोटे, आठ पैर वाले रिश्तेदार हैं। वे आपकी आंखों से देखने के लिए बहुत छोटे हैं। वे धूल और घरेलू वस्तुओं जैसे तकिए, गद्दे, कालीन और असबाब के रेशों
में रहते हैं।
तिलचट्टे  
कॉकरोच लाल-भूरे रंग के कीड़े होते हैं जो 1.5 से 2 इंच (इंच) लंबे होते हैं। उनके मल (मल), थूक, अंडे और मृत शरीर के अंगों में मौजूद प्रोटीन एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
सांचे। फफूंद छोटे कवक (कवक का बहुवचन) होते हैं। उनमें बीजाणु होते हैं जो पराग की तरह हवा में तैरते हैं। सामान्य फफूंद एलर्जी में एस्परगिलस, क्लैडोस्पोरियम और अल्टरनेरिया शामिल हैं ।
मौसमी एलर्जी में परागकण शामिल हैं  
 पराग पेड़ों, घास या खरपतवार से निकलने वाले सूक्ष्मबीजाणु हैं जो सतहों पर महीन धूल के रूप में दिखाई देते हैं या हवा में तैरते हैं। पेड़ों के पराग आमतौर पर वसंत ऋतु में दिखाई देते हैं, जबकि खरपतवार पराग आमतौर पर पतझड़ में दिखाई देते हैं।
उपचार
उपरोक्त लक्षणों के ज्यादा तकलीफदायक होने पर कृपया चिकित्सकीय मदद लें।
(गायनेकोलोजिस्ट / साइकोलॉजिस्ट् / काउन्सलर – मदर एन बेबी केयर सेंटर -भोपाल)