10 मिनट में करें ये योगासन, मिलेंगे ढेरों फायदे
बिच्छू डॉट कॉम। योगा करना चाहते हैं लेकिन क्लासेज जॉइन नहीं कर पा रहे? हेल्दी रहना चाहते हैं लेकिन वर्कआउट का वक्त नहीं मिलता? अगर आपके साथ भी ऐसा हो…
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संतरे के छिलके में छिपे हैं कई फायदे
बिच्छू डॉट कॉम। संतरे के छिलके का इस्तेमाल उसे सुखाकर पाउडर बनाने में किया जाता है। कई आयुर्वेदिक दवाओं को बनाने के लिए लोग इसका इस्तेमाल करते हैं।संतरे के छिलके…
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प्रेगनेंसी में कहीं बढ़ न जाए ज्यादा वजन
बिच्छू डॉट कॉम। प्रेगनेंसी की जब बात होती है तो अक्सर लोग कई तरह के मिथ्स को फॉलो करते हैं। इनमें से कुछ प्रेग्नेंट महिलाओं परेशानी में डाल सकते हैं।…
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कई तरह की बीमारियों से बचाता है छुहारे का हलवा
बिच्छू डॉट कॉम। आपने कई तरह का हलवा खाया होगा लेकिन क्या आपने कभी छुहारे का हलवा खाया है? अगर नहीं, तो सर्दियां जाने से पहले छुहारे का हलवा जरूर…
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वर्कआउट के दौरान क्यों पहननी चाहिए स्पोर्ट्स ब्रा, आइए जाने
बिच्छू डॉट कॉम। एक्सरसाइज करने से न सिर्फ आपका शरीर फिट रहता है बल्कि इससे आपकी स्किन भी ग्लोइंग बनती है। आप एक्ससाइज करते हुए डाइट का ख्याल भी रखते…
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ब्रेन और मेमोरी को शार्प रखने के लिए डाइट में शामिल करें फूड्स
बिच्छू डॉट कॉम। आपके शरीर के हार्ट से लेकर लंग्स तक को ब्रेन नियंत्रित करता है, इसके अलावा आप कितना सांस लेते हैं, आप कितना मूव करते हैं और किस…
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वजन घटाने से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक फायदेमंद है सोंठ
बिच्छू डॉट कॉम। भारतीय रसोई में अदरक का इस्तेमाल आम होता है। यह सेहत को दुरुस्त रखने में मदद करता है। मगर इसके साथ ही सुखी अदरक यानी सोंठ भी…
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एक चुटकी हींग के जबरदस्त फायदे
बिच्छू डॉट कॉम। भारतीय भोजन में हींग की खास जगह है। अनेक व्यंजनों, अचार, चटनी आदि में तो इसका इस्तेमाल होता ही है, इसमें मौजूद कई पोषक तत्वों, एंटीऑक्सीडेंट्स और…
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डेस्क जॉब वालों को जरूर करना चाहिए शवासन
बिच्छू डॉट कॉम। वर्क फ्रॉम होम हो या फिर वर्क फ्रॉम ऑफिस, दोनों में थकावट हो जाती है। खासतौर पर डेस्क जॉब में आपके दिमाग और आंखों पर सबसे ज्यादा…
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सेहत के बारे में नाखून बताते हैं बहुत कुछ, जानें कैसी है आपकी हेल्थ
बिच्छू डॉट कॉम। हाथों की खूबसूरती के लिए नेल्स काफी मददगार साबित होते हैं, यही नेल्स आपकी सेहत से जुड़ी कई बाचों को बयां करते हैं। मजबूत और स्वस्थ नाखून न…
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