स्वास्थ्य Archives - Bichhu.com

स्वास्थ्य

ब्रा खरीदते समय इन बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी

जैसे हम अपने कपडों की खरीदी में सही फिटिंग का ध्यान रखते हैं उसी तरह ब्रा खरीदते वक़्त भी अपनी फिटिंग का ध्यान रखें। ब्रा ऐसी चुने जो आप को…

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हैरान करने वाले फायदे नमक पानी के गरारे करने से मिलेंगे

अक्सर स्वस्थ रहने के लिए लोग कसरत, जॉगिंग और योग का सहार लेते हैं। मगर इतना कुछ करने के बाद भी शरीर को छोटी-मोटी हेल्थ प्रॉब्लम घेर लेती हैं। इन…

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कॉलेस्ट्रोल को काबू में रखने के लिए करें सौंफ का सेवन

ज्यादातर सौंफ का इस्तेमाल माउथ फ्रेशनर के रूप में किया जाता है। यही सौंफ सेहत के लिए भी काफी गुणकारी है। सौफ एक औषधीय गुणों से भरपूर है ये सब…

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जुकाम में अपनाएं घरेलू नुस्खे…

मौसमी जुकाम के इलाज में हल्दी काफी फायदेमंद है। बहती नाक के इलाज के लिए हल्दी को जलाकर इसका धुआं लें, इससे नाक से पानी बहना तेज हो जाएगा व…

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बरसात में बीमारी से बचने के लिए रखें सावधानी और करें घरेलू उपाय

बारिश जहां माहौल को खुशनुमा बनाती है वहीं कई बीमारियों को दावत भी देती है। यही वक्त होता है जब मच्छर का प्रकोप बढ़ता है और लोग मलेरिया के शिकार…

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तेज दिमाग के लिए एक्यूप्रेशर मसाज

तेज दिमाग और बेहतर याददाश्त के लिए आप रोज बादाम खाते हैं और अगर फिर भी चीजें भूल जाते हैं तो शरीर के कुछ खास हिस्सों की मसाज से आपको…

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इन घरेलू उपायों से पायें नाभि खिसकने की समस्या से छुटकारा

अक्सर लोगों को कई अजीब तरह की बीमारियां होती हैं, इन्हीं में से एक है नाभि खिसकना जिसे धरण पड़ना भी कहते हैं। नाभि हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा…

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नॉर्मल डिलीवरी के लिए महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान इन चीजों का करें सेवन

गर्भावस्था के दौरान हर महिला की पहली चिंता ये होती हैं कि उसका बच्चा स्वस्थ है या नहीं। उसकी डिलीवरी नॉर्मल होगी या नहीं। ऐसी बहुत सी बातें गर्भवती मां…

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भूलकर भी न खायें ये लोग बैंगन

अक्सर बैंगन आप सभी के घर में बनता होगा, इसमें कुछ ऐसे लाभदायक पोषक तत्व होते हैं। जो बाकी की अन्य सब्जियों में नहीं होते। लेकिन कुछ लोगों के लिए…

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क्या आप जानते हैं केले का छिलका भी है आपकी सेहत के लिए फायदेमंद

केला ऐसा फल है जो हर मौसम मिलता है। और विटामिन, मिनरल्‍स और प्रोटीन का सबसे अच्‍छा स्‍त्रोत है। वजन बढ़ने से लेकर वजन घटाने तक के लिए केले के…

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