बिच्छू डॉट कॉम। क्या आप डैंड्रफ और पिंपल की समस्या से निपटने के लिए हर उपाय कर चुके हैं, तो आपको इन दो समस्याओं से मुक्ति के लिए एक ऐसी चीज इस्तेमाल करना चाहिए, जिसे आमतौर पर मसाले के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। यह बात बहुत कम लोग जानते हैं कि अगर आपके सिर में डैंड्रफ की समस्या है, तो आपको मुंहासों यानी पिम्पल होने की संभावना 40 प्रतिशत बढ़ जाती है। ऐसे में आपको इन दोनों समस्याओं से मुक्ति के लिए मेथीदाना का इस्तेमाल करना चाहिए। एक चम्मच मेथी के दानों में 35 कैलोरी, 3 ग्राम फाइबर, 3 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम कार्ब्स व 1 ग्राम फैट के अलावा आयरन, मैंगनीज और मैग्नीशियम, थायमिन, राइबोफ्लेविन, नियासिन, पिरिडॉक्साइन, फोलिक एसिड, विटामिन ए-सी पाया जाता है।
डैंड्रफ दूर करने
मेथी के दानों का प्रयोग डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए भी कर सकते हैं। डैंड्रफ दूर करने के लिए 50 एमएल नारियल के तेल में 1 चम्मच मेथी के चूर्ण को नारियल के तेल में पकाएं और फिर तेल को महीन कपड़े से छानकर अलग कर लें। रात को सोने से पहले इसे लगा लें।
मुंहासों से छुटकारा
मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए आप रात में 5 चम्मच मेथी के दानों को 4 ग्लास पानी में भरकर रख दें। इस पानी को छानकर दिन में 3-4 बार इससे अपने चेहरे को धोएं, तो आपको मुंहासों की समस्या में आराम मिलेगा। इसके प्रयोग से कील-मुंहासे खत्म हो जाएंगे। चेहरे के दूसरे दाग-धब्बे भी धीरे-धीरे लाइट होने लगते हैं।
पीरियड्स में दर्द से छुटकारा
जिन महिलाओं को पीरियड्स में दर्द का सामना करना पड़ता है, वो अपनी परेशानी खत्म करने के लिए मेथी के दानों का प्रयोग कर सकती हैं। 3 ग्राम मेथी के चूर्ण को सुबह-शाम गुनगुने पानी या दूध के साथ लेने पर पीरियड्स के दर्द में आराम मिलता है।
